Sollte euch an den Osterfeiertagen langweilig werden: Ein neues Trainingsvideo von Patricia ist eingestellt. Viel Spaß beim Training!

 # 21 Patricia: FitnessWorkout, Fokus Arme, Schulter, Brust
https://www.dropbox.com/s/5gkuk601h2sup6w/Patricia%2001042021%20GD.mp4?dl=0  

Und wie immer, nachstehend die Links zu allen Sportvideos von Patrica, Lea und Veronika.
W
enn mal kein Live-Training stattfindet, dann habt ihr hier ein riesengroße Auswahl an Online-Trainingsvideos.

Kids-Sportstunde "Spiel und Spaß für Kids" mit unserer FSJlerin Chrissi (über Dropbox und App):

https://www.dropbox.com/s/t869l2fvy2fu490/Spiel%20und%20Spa%C3%9F_gro%C3%9FeDatei.mp4?dl=0 

 
Lea´s Trainings-Videos (über Dropbox und App):

# 18 WorkoutTime
https://www.dropbox.com/s/fqcoao6wihpcxbf/WorkoutTime_Lea.MOV?dl=0 

# 17 GanzkörperWorkout ohne Wíederholungen
https://www.dropbox.com/s/491t8aadzmzr6l5/Ganzk%C3%B6rper_grDatei.mp4?dl=0 

# 16 Cardiotraining
https://www.dropbox.com/s/qiyah0ti48460os/Cardio%20Lea%20gro%C3%9FeDatei.mp4?dl=0

#15  TaschenWorkout
https://www.dropbox.com/s/kzkjpvo05bxufq9/%27Taschen%27%20Workout_gro%C3%9Fe%20Datei.mp4?dl=0 

#14  30 Minuten Fokus Bauch 
https://www.dropbox.com/s/izum8n7t1873kkt/Fokus%20Bauch_kleine%20Datei%20-%20SD%20480p.mov?dl=0 

# 13  30 Minuten Beine + Po Training im Liegen 
https://www.dropbox.com/s/dg8g0n2ck7t1lr8/Beine%20%2B%20Po%20im%20Liegen_kleine%20Datei%202%20-%20SD%20480p.mov?dl=0 

# 12 HandtuchWorkout 
https://www.dropbox.com/s/4qs4k2p6jy2u1df/Handtuch%20Workout_Gro%C3%9Fe%20Datei.mp4?dl=0 

# 11 Stretch&MobilityWorkout
https://www.dropbox.com/s/m0f1b8tgy9hkpes/Ganzk%C3%B6rper%20Workout_%20Gro%C3%9Fe%20Datei.mp4?dl=0 

# 10 GanzkörperWorkout
https://www.dropbox.com/s/m0f1b8tgy9hkpes/Ganzk%C3%B6rper%20Workout_%20Gro%C3%9Fe%20Datei.mp4?dl=0 

# 9 Oberkörpertraining mit Hanteln
https://www.dropbox.com/s/uql0z8iy669m4ds/Oberk%C3%B6rper_Gro%C3%9Fe%20Datei.MOV?dl=0 

# 8 HIIT Workout
https://www.dropbox.com/s/g2dd4a1vm3g4p5y/HIIT%20Workout_Gro%C3%9Fe%20Datei_.mp4?dl=0 

# 7 Arm Workout 20 Min
https://www.dropbox.com/s/75o9a45j3t2qjwk/Arm%20Workout%2020%20Min_Gro%C3%9Fe%20Datei.MOV?dl=0 

# 6 Tabata Workout 60 Min.
https://www.dropbox.com/s/6rxfsx37g75qm64/video-output-DBA4D241-F720-4B1C-BB99-F527F2292AD6.MOV?dl=0 

# 5 Rücken Workout 45 Min.
https://www.dropbox.com/s/9qrkvquc2s65q4a/R%C3%BCckenworkout%2035%20min%20_Gro%C3%9Fe%20Datei.MOV?dl=0 

# 4 Bauch-XPress 15 Min.
https://www.dropbox.com/s/d5ovtznmjm9mjj6/Bauch%20Xpress_Lea.MOV?dl=0 

# 3 Po-Workout 20 Min.
https://www.dropbox.com/s/tsrqc0bvdbq3srv/Po%20Workout%20Lea.MOV?dl=0 

# 2 Bein-Workout 25 Min. 
https://www.dropbox.com/s/o41r1qeobgv9ih5/Beinworkout_Lea.mov?dl=0 

# 1 Trainingsvideo
https://www.dropbox.com/s/mmq1g2877qqprfn/Lea%2520fitnessstunde%2520sd%2520480p.mp4?dl=0 

 

Patricia´s Trainings-Videos (über Dropbox und App):

 # 21 FitnessWorkout, Fokus Arme, Schulter, Brust
https://www.dropbox.com/s/5gkuk601h2sup6w/Patricia%2001042021%20GD.mp4?dl=0  

# 20 FitnessWorkout
https://www.dropbox.com/s/252zjt4bdaoyuvg/Patricia%20210321%20GD.mp4?dl=0 

# 19 Ausdauertraining mit Hanteln
https://www.dropbox.com/s/tv07ooxwgv4cch5/Patricia%20FitnessMix%2013.03.2021.mp4?dl=0 

# 18 GanzkörperWorkout 
https://www.dropbox.com/s/rlgjzkdhk7c26qj/Patricia%20gro%C3%9Fe%20Datei%2004.03.2021.mp4?dl=0

# 17 Workout mit Kickboxelemente
https://www.dropbox.com/s/xqs2y2ht0uu5gns/Patricias%20Fitness-Mix%2017_Gro%C3%9Fe%20Datei.mp4?dl=0 

# 16 Arme, Schulter, Rücken - Workout mit Hanteln
https://www.dropbox.com/s/fkt1z9jc001u2ol/Patricias%20Fitness%20Mix%2016_gro%C3%9Fe%20Datei.mp4?dl=0 

# 15 Beine-Po-Bauch-Special-Workout
https://www.dropbox.com/s/khxs5ozlgyoe8xy/PAtricias%20Fitnessmix%2014_gro%C3%9Fe%20datei.mp4?dl=0 

# 14 BauchWorkout mit Hanteln
https://www.dropbox.com/s/khxs5ozlgyoe8xy/PAtricias%20Fitnessmix%2014_gro%C3%9Fe%20datei.mp4?dl=0 

# 13 GanzkörperWorkout
https://www.dropbox.com/s/2jkn77ngc72hxmr/Pactricias%20%20Fitnessmix%20XIII%20-%20SD%20480p.mov?dl=0 

# 12 Trainingsstunde mit Tube
https://www.dropbox.com/s/hzyqw9mwrnbgvng/Patricias-Fitnessmix%20XII%20-%20SD%20480p.mov?dl=0 

# 11 Patricia
https://www.dropbox.com/s/3y7vlc3stgkhq03/Patricias%20FitnessMix%20XI%20-%20Gro%C3%9Fe%20Datei.mp4?dl=0 

# 10 Patricia 
https://www.dropbox.com/s/oas2fa1g8sm9mdn/Patricias%20Fitness%20Mix%20X_Gro%C3%9Fe%20Datei%20-%20SD%20480p.mov?dl=0 

# 9 Patricia
https://www.dropbox.com/s/9dq6fxemv2js5my/Patricias%20Fitnessmix%20IX.mp4?dl=0 

# 8 Patricia
https://www.dropbox.com/s/fuy1z48dtqr4hcf/Patricias%20Fitness%20Mix%20VIII%20-%20gro%C3%9Fe%20datei.mp4?dl=0 

# 7 Patricia
https://www.dropbox.com/s/hd49ge3zb285s2p/Patricias%20Fitnessmix%20VII.mp4?dl=0 

# 6 Patricia
https://www.dropbox.com/s/2yh9bg9pn8bf7hf/Patricias%20Fitness-Mix%20VI.mp4?dl=0 

# 5 Patricia
https://www.dropbox.com/s/xw6vx7od4qgvvab/Patricias%20Fitness-Mix%20V.mp4?dl=0

# 4 Patricia
https://www.dropbox.com/s/ocf6yy2v9pw0rgy/Patricias%20Fitnessmix%20IV.mp4?dl=0 

# 3 Patricia
https://www.dropbox.com/s/xot0bsukkmny7i3/Patricia%20Fitness-Mix%20III.mp4?dl=0

# 2 Patricia
https://www.dropbox.com/s/xocuf4q4ny322xx/Patrica%20Fitness-Mix%20II%20-%20Dropbox.mp4?dl=0

# 1 Patricia
https://www.dropbox.com/s/gvjar4azmut4n9w/Fitness%20Mix.mp4?dl=0

 

Veronika's Trainings-Videos (über YouTube):

# 7 Veronika (Video mit Marcus) HITT Live
https://rebrand.ly/keepupmarcus

# 6 Veronika (Video mit Marcus)Total Body Workout
https://rebrand.ly/keepupmarcus

# 5 Veronika (Video mit Marcus)
https://rebrand.ly/keepupmarcus

# 4 Faszientraining für Körper, Geist und Seele:
https://youtu.be/Y0xrqjDnckc 

# 3 Veronika
https://youtu.be/NKXvWlAe-MU

# 2 Veronika
https://www.youtube.com/watch?v=2K0pKow9du8

# 1 Veronika
https://youtu.be/Utbzh9GOW2U

 
Die Videos sind Eigentum von Veronika, Patricia und Lea. Die Weitergabe der Videos an Dritte sowie jede Vervielfältigung ist dem Nutzer nicht gestattet. 

Sollte euch auffallen, dass ein Link nicht mehr funktioniert, dann freuen wir uns über eine Rückmeldung per Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.  Wir werden dann versuchen, schnellst möglich das Problem beheben. 

Und nun viel Spaß mit den Trainingsvideos.

Sie haben Fragen?

  • +49 (06021) 5840530
  • Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
  • Geschäftsstelle

Qualitätssiegel

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.