Ab Mittwoch, den 22.11.2017, gibt es das neue Sportangebot „Functional-Kraft-Zirkel“ mit Andreas Hagel, Fitness-Trainer B-Lizenz und Funktional-Fitness-Trainer.

Die Stunde bietet Zirkeltraining für Kraft und Ausdauer mit dem eigenen Körpergewicht und verschiedenen Geräten.

Funktionales Training ist eine alltagsrelevante und sportübergreifende Trainingsform. Ziel des funktionellen Zirkeltrainings ist es, den gesamten Körper zu kräftigen und dabei auf eine Stabilisierung des haltungsrelevanten Körperkerns zu achten. Es kommen also in einem Zirkel Übungen für Brust, Bauch, oberer und unterer Rücken, Gesäß, Beine und Arme vor. Darüber hinaus bietet der Zirkel eine Schulung des Körpergleichgewichts. In den komplexen Bewegungsabläufen werden mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beansprucht. 

Kraft- und Ausdauerleistung stärken macht im Zirkel besonders viel Spaß, und jeder kann individuell auf seinem eigenen Level trainieren. Einfach vorbeikommen und mitmachen!

Haben Sie Interesse daran, selbst als Übungsleiter tätig zu sein? Nutzen Sie die Chance:

 

Die nächste BLSV-Ausbildungsreihe „Übungsleiter C – Breitensport Erwachsene“ findet Anfang 2018 in Erlenbach am Main statt. Die Ausbildung wird in modularer Form angeboten und umfasst insgesamt 120 Unterrichtseinheiten, aufgeteilt in drei Module:

30 UE Basismodul + 60 UE Aufbaumodul + 30 UE Prüfungsmodul

Eine Anmeldung ist ab sofort über www.blsv-qualinet.de möglich. Die Ausbildungskosten werden vom TV Hösbach übernommen. Bei Rückfragen stehen wir Ihnen in der Geschäftsstelle gerne zur Verfügung. 

Die Gruppen „Youngsters“ und „Gruppe 3“ können noch Verstärkung gebrauchen. 

 

Beide immer freitags im Pfarreizentrum Hösbach.

Wenn du gerne tanzt, bist du hier genau richtig. Bei Interesse meldet ihr euch in der Geschäftsstelle oder schnuppert direkt in die Tanzstunden rein.

 

Neues Angebot für Schülerinnen und Schüler von 10 bis 12 Jahren ab Donnerstag, 19.10.2017: 

   
Sich nach einem Vormittag in der Schule mal richtig auszupowern – dazu muss man Kinder normalerweise nicht lange überreden. Der Drang, den Körper nach Phasen des Stillsitzens wieder in Schwung zu bringen, steckt in jedem von uns.  Eltern, die ihre Kinder nachmittags zum Toben nach draußen schicken, wissen, wie sehr unbeschwerte Bewegung den schulischen und damit den ganz individuellen Druck reduzieren und die Laune heben kann. Dass regelmäßige Bewegung im Handy- und Computerzeitalter ausschlaggebend dafür sein kann, Übergewicht bei Heranwachsenden entgegenzuwirken oder zu vermeiden, ist unbestritten.

Die wissenschaftliche Erkenntnis, dass Schüler, die regelmäßig körperlich aktiv sind, neben der Konzentration gleichzeitig auch ihre Lernfähigkeit und die Lust am Lernen steigern, wollen wir gerne praktisch nachweisen und erweitern daher im Rahmen unserer Kooperationen „Schule & Verein“ unser Sportangebot ab Donnerstag, 19.10.2017. Treffpunkt: 13.25 Uhr in der Sporthalle / Eingang Kultur- und Sportpark (neben dem Hallenbad) – Sportkleidung und saubere Hallenschuhe sind mitzubringen!

Das Angebot richtet sich insbesondere an Heranwachsende, die noch nicht regelmäßig in einem Verein Sport treiben. Eine Vereinszugehörigkeit ist nicht erforderlich. Dieses Kooperations-Projekt wird durch den Kreisjugendring und den BLSV gefördert, bleibt somit für alle Teilnehmer/innen kostenfrei und wird von qualifizierten Trainer/innen des TV Hösbach geleitet.

Wir suchen noch dringend Verstärkung für die ModernDance-JazzDance-Kids in verschiedenen Altersklassen.

 

Ganz dringend für das Alter 9-10 Jahre (Geburtsjahr 2008/2007).
Gerne würden wir ab 17.10.17 wieder mit dem Training beginnen. Bisher war das Training immer Dienstags, 15:45-16:45 Uhr. Hast du Interesse? Dann melde dich doch einfach mal unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder unter der Telefonnummer (06021) 5840530. Die Trainerin, Sabine Steigerwald, freut sich auf dich! Einfach mal reinschnuppern.

Die Tanzgruppen von Lucie starten ab Freitag, 13.10.2017, wie gewohnt im Pfarreizentrum Hösbach im großen Saal:
Gruppe „Minis“              (Alter 5-6 J./Geb.jahr 2011/2012)           Trainingszeit 15:30 - 16:15 Uhr
Gruppe „Youngsters“   (Alter 7-8 J./Geb.jahr 2008/2009)           Trainingszeit 16:30 - 17:30 Uhr
Gruppe „3“                     (Alter 11-15 J./Geb.jahr 2002-2006)       Trainingszeit 17:30 - 18:30 Uhr

Auch hier kann die Gruppe „Youngster“ und „Gruppe 3“ noch Verstärkung gebrauchen.
Wenn du gerne tanzt, dann bist du hier genau richtig. Infos und Anmeldung zum Schnuppertraining: (06021) 5840530 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Sie haben Fragen?

  • +49 (06021) 5840530
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